co oznacza

[...] ,,kłujący,,. Choć wątpię być bez obciążenia nabawił się przepukliny. Więc nie martw się. Hhehee, inni mają zakwasy częściej i na większej ilości mięśni. 2. Słowo dieta nie oznacza głodzenia się, jedzenia mniej itp. jak myli to wiele osób. Dieta oznacza pewien rodzaj, drogę, sposób żywienia. Dieta określa różne dziłania żywieniowe, odpowiednio [...]

[...] że jednak dzisiaj nie walczy się tak często jak walczył Archie Moore, gdzie po 15 latach boksowania miał stoczone 138 walk! Zmieniła się technika i warsztat boksera, co nie oznacza, że mistrz jak Joe Louis nie pokonałby dzisiejszego mistrza. Ja nie mówię, że kwalifikujesz wszystkich według filmików, bo tak naprawdę taka kwalifikacja nie jest [...]

[...] szczerze tak średnio mi się widzą te pozycje, zdecydowanie bardziej wolę użyć chyba Whey pudding z sfd czy galaretkę zrobić no kcal (jedynie żelatyna) samemu :-) ale to nie oznacza, że się nie pokuszę spróbować sukcesywnie tych produktów :-) a wracając do dziennika... te kontuzje nas wszystkich wykończą, ja walcze od czerwca z kolanem i po [...]

[...] takiego wyglądu moja głowa nie dopuszcza. To nie ma racji bytu. A odkąd trenuję nie ważyłem mniej, już 72-73 kg. No ciekawe jak to się potoczy. Ale duża masa nie zawsze oznacza bardzo słabych wyników. Chłopak z Wro, którego poznałem na ustawkach też ma dość dowaloną górę, a teraz na Tour de Pologne dla amatorów wykręcił czas w okolicach 2 h, [...]

[...] wynikają z braku mocy, niż braku techniki. To jak obecnie z Kubicą. Co z tego, że jest dobry technicznie jak maszyna nie jedzie. Tak więc każda "złota gwiazdka" cieszy, bo oznacza progres i dobrze wróży na przyszłość :-) Szajba, sprawdziłem trening, gdzie biłem 100 km poniżej 3h. Tam było trochę pod wiatr, trochę z wiatrem, więc na 100 km [...]

[...] w porownaniu do zdrowego w rozumieniu wspolczesnym mojego rowiesnika nie uprawiajacego sportu, ale nie zapuszczonego. Chyba nie musze nikogo przekonywac i udowadniac, ze oznacza to ni mniej ni wiecej 30% nizsze zapotrzebowanie na energie ;) Jestem przekonany ze gdybym nie robil nic przez tydzien i dwa, tylko zwyczajnie zyl, chodzac do pracy [...]

[...] luksus iż pracuję w domu, zmieniłem godziny treningu na takie, które mi odpowiadają i jadę na niego zawsze pełny energii bez dodatkowego 'wspomagania' ;) Co oczywiście nie oznacza , że nagle zacznę je negować, także od czasu do czasu coś przetestuje - ale nie leci nic w stałej suplementacji, a o takiej wyżej pisałem Zmieniony przez - Banan w [...]

[...] the effects of starvation, than the effects of low-carb. " I w ogole badanie jest pod znakiem zapytania jak wstawia sie w Ameryce osoby "very heawy" to nie oznacza to ze maja one 20kg nadwagi, osoby te nie nadaja sie do takich badan, z racji ilosci wody i tluszczu i miesni, ktore nosza, one spokojnie moga bezproblemowo przezyc [...]

[...] nie teraz, może za 2-3 lata :-D O różnicy między książkami wspomniałam w ramach ciekawostki ;-) Niby zalecania autorów są takie same - biegać dużo w S2, ale u każdego oznacza inną strefę a co za tym idzie inną intensywność. Mieszanie tego nie na najmniejszego sensu. Poza tą rozbieżnością dotyczącą drugiej strefy podejście obu autorów jest [...]

[...] z różnych powodów, często się powtarza, że na zbiegu można wygrać lub przegrać całe zawody. Nigdy to nie była moja mocna strona, bo ja się boję że zęby wybiję %-) Co nie oznacza, że nad tym elementem nie pracuję. Wręcz przeciwnie, często walczę z głową bo juz na wielu zawodach wyglądało to tak, że na podbiegu wyprzedzałam, a na zbiegu te same [...]

[...] gospodynia domowa. Ponadprzecietny wynik i wyczyn w moich oczach jest warty mojego podziwu i tyle :) I kibicuje kazdemu kto chce cos osiagnac nawet jak moze mial latwiej, to ok, mial szczescie i bardzo dobrze, zycze serio szczescia i powodzenia, i tez podziwiam :) Dla kazdego ogromy wyczyn oznacza co innego i ma prawo co innego podziwiac :)

[...] spraw bieżących ;-) dlatego wracam na chwilę do tego dziennika bo będzie trochę o planach na kolejny sezon. Obecny kończy się za tydzień finałem cyklu XRun. Oczywiście nie oznacza to końca startów, bo już 6.11 rusza zimowy cykl GPK u mnie w mieście, w którym co roku biorę udział i walczymy całą drużyną o podium :-) a pod koniec listopada mam [...]

[...] A źródła węgli to przecież już w tej chwili masz prawie same wegańskie, możesz nawet biały cukier jeść, jeśli musisz podbić kcal, też będzie wegańsko ;) Dieta wegańska nie oznacza automatycznie, że jesz same "zdrowe" rzeczy z dużą ilością błonnika. Możesz tak samo iść na skróty jak w każdej innej diecie. A białka wegańskie podobno coraz lepsze. [...]

[...] dołożyć złamaną kostkę w ciąży, kilka tygodni chodzenia o kulach i osłabioną jedną nogę. I jeszcze wyższą wagę niż wtedy. Także to nie jest sama kwestia treningu. To tylko oznacza ni mniej ni wiecej tylko to, ze moze wlasnie powinnas pewnie trenowac calkiem inaczej :-) bo masz nowa sutuacje, nowe zmienne, powinnac moze dostosowac trening do [...]

[...] trening pod Hyroxa, gdzie robi się wszystkiego po trochu jest fajny (lubię pchanie sanek, wykroków nie lubię ale to zawsze w bieganiu pomoże więc ok) o tyle chcąc uzyskać lepszy wynik trzeba poprawić najsłabsze strony a to oznacza przeznaczenie całego treningu na jedno, dwa ćwiczenia. Nudy %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2024-01-28 06:14:13

[...] Massacra sprawiła, że wygląda lepiej (a faktycznie wygląda), tylko on sam poprzez dobrze dobrany i solidnie prowadzony trening i dietę. Szacunek. Pietruch bardzo zachowawczo. Ogólnie "nudą wiało", co nie oznacza, że nie ma efektów. Gość poprostu może nie jest bardzo "medialny"... Pozdrowienia dla "zMassacrowanych"

[...] na dziś: DNT 5 dzień założenia 135B,100T,180WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/361f90b982184f86b8fcfa75c52b68f7.png 4x pokrzywa, 3x zielona herbata, 1,5l wody, 1x kawa Miłego Frelki };-) Udzielam się tu od kilku dni mało, co nie oznacza, że Was nie czytam ;-) Czytam czytam tylko się czaje... \-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-26 08:31:00

[...] BCAA. Nie są one najważniejszym składnikiem diety - i nie są motorem rozwoju mięśni. Nie jako BCAA same w sobie - jako białko - są. Toże Ty nie odczuwasz po wpc nic - nie oznacza że BCAA są lepsze od samego WPC czy WPI i dodatkowo - to że Cię - jak to powiedziałeś - muli - nie oznacza także, że WPC to złe zródło białka potreningowego a BCAA - [...]

[...] wyjściowa jest lepsza niż z początków redukcji w zeszłym roku: https://i.imgur.com/S63Z9Gzm.png Liczby nie są spektakularne, ale lustro podpowiada, że jest lepiej. Czy to oznacza, że będzie łatwiej i krócej redukować? Teoretycznie i prawdopodobnie tak, ale znacie mnie i wiecie, że to nie oznacza odpuszczania, przeciwnie- wykorzystam ten ciut [...]

Racja deca potrafi bardzo ładnie poblokowac tak bylo w moim przypadku po kuracji poszedlem robic sobie badania przez około 4 miesiace bylem bezplodny co nie oznacza ze nie moglem sie kochac. Niedowiarkom polecam endokrynologa i podstawowe badanie krwi na hormony powiedzcie wczesniej ze braliscie sa, nie ma co sie bac lekarza obowiazuje tajemnica [...]